200米跑步如何快速到达极点（200米在跑步机上怎么练）

要跑两百米更快，需要注意以下几点：

首先，要保持良好的体态，保持身体挺直；

其次，要在起跑时迅速爆发力量，腾跃出起点；

然后，在加速阶段，要放松身体，提高步频和步幅；最后，在冲刺阶段，要全力以赴，用尽全力冲过终点线。另外，还可以通过增加训练量、提高耐力和灵活性等方法来提高跑步速度。