榛子几月采摘（榛子几月份的最好）

榛子一般都是在秋季成熟，大多都是在8~10月期间采收，榛子的成熟时间跟其品种和生长环境相关，同一棵树上的榛子成熟时间也不同，通常都是榛子树顶端和外围的榛子先成熟，下端和内部的榛子就会晚些成熟，榛子从花朵授粉到果实成熟的具体天数是在147~176天之内。

8到10月份

榛子成熟了就可以采摘了。榛子里面的营养物质是非常多的，钙，铁含量都高于其他的坚果，还含有蛋白质，糖类，蛋白质等等。而且榛子的吃法也是非常多样的，可以生吃熟吃或者做成榛子乳等等，榛子虽然好吃，但是也不宜吃过多，里面的油脂和热量都是非常高的，每天适量就行。