三十几岁的女人每天睡懒觉到早上9一10点钟 好吗（45岁女人睡眠不好 每天晚上三四点）

是不好的，对自己的身体的健康是不好的。长期这样睡懒觉的话，是对自己的大脑的智力是会形成一个不好的一面的，会影响自己的大脑的智力的，而且还会对自己的身体健康的抵抗力也是会下降的。