活菌300亿的益生菌有什么用（益生菌4000亿活菌靠谱吗）

1.

肠胃中的有益菌能有效抵制有害细菌的繁殖,同时更好的促进肠胃的蠕动,激发人体的免疫系统,并且防止肠道老化,真是一举多得。

2.

可以促进肠道的消化吸收,有效的缓解便秘。