运动鞋不小却顶脚怎么办（运动鞋小了一码顶脚补救方法）

如果你的运动鞋不小而且顶脚，你可以考虑以下几种方法：

①. 调整鞋垫：有些运动鞋可能配备了可拆卸的鞋垫，你可以尝试更换或调整鞋垫的位置，看看是否能够减轻鞋子对脚的压力。

②. 使用鞋夹或鞋撑：使用鞋夹或鞋撑可以帮助鞋子改变形状，减少顶脚的情况。你可以在鞋子里面放置鞋夹或者鞋撑，让鞋子自然改变形状。

③. 松开鞋带：如果鞋子顶脚感觉不是很明显，你可以试着松开鞋带，放松鞋子的束缚。

④. 穿合适的袜子：穿上合适的袜子可以帮助减轻鞋子的挤压。较厚的运动袜子可以起到缓解压力的作用。

如果以上方法都无法解决顶脚的问题，考虑更换合适尺码或者更符合脚型的运动鞋，以避免脚部受到伤害。

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运动鞋买小顶脚可以直接用湿毛巾解决，把顶脚处塞上湿毛巾，被浸湿后拿出毛巾，穿上走走就好了，如果不舒服，可以用鞋撑撑大。

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新鞋偏小顶脚也可以用废旧的报纸解决。拿张废弃报纸，揉成团沾水打湿(不能滴水)，再裹上层报纸，塞在挤脚处密封，第二天就不会挤脚。