
海蛎煎蛋的制作材料:
主料:牡蛎(鲜)300克辅料:鸭蛋,香菜,鸡蛋,葱,精盐,地瓜粉,胡椒粉调料:盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,小葱25克,甜面酱20克,辣椒酱15克,色拉油50克,香菜1.将海蛎洗净;
2.鸭蛋内,加盐、鸡精、面粉,打散,直到蛋桨起泡;
3.蚝拌、红薯粉、盐、胡椒粉,轻轻抓匀;
4.别把海蛎都弄破了,保护好海蛎的小肚子;
5.烧热平底锅,把油烧到七分热,再倒入蚝;
6.先大火成型,再小火煎至两面金黄的饼状;
7.撒葱粒,香菜,小火稍焖一下。
(也可以放些韭菜,热性和阴性中和);
8.将蛋液均匀倒在锅里,两面煎熟。
(火候可以再大点,更酥脆。)
9.以甜辣酱为沾料,口感更好。小帖士——食物相克:牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。