如何忘记一个人一段感情（怎么去忘记一段感情最好的办法）

断掉所有联系方式，同时转移注意力

这是最常用的一种方法，要想忘掉一个人，你必须先做到断联。

有的人问，做不到怎么办？

那你就删了对方的所有联系方式，并且不要去搜了。我有一个朋友，她是那种心软的姑娘，分手的时候是男生提的，她说要断联系方式，结果却并未做到。

因为心中还是想他，所以他偶尔会找他，直到后来男生都感到烦了，让她不要再给自己发消息，她问我怎么办，我说你们是真的不能挽回了吗？

1、让自己变得优秀，如果你想快速走出曾经的阴影，那就让自己变优秀。

2、沉浸于工作中，和爱情相比，工作才是真正能解决我们温饱的工具，你不能因为一段感情，就让自己整个人都停下来，影响自己的正常生活。

3、删光有关他的一切，除非你不想忘掉这段感情，否则删光他的所有吧。

4、离开伤心的地方，眼不见为净，总不能天天在眼前晃悠着，把伤心当成茶余饭后的话语聊起。