7岁儿童练武怎么学基础（15岁孩子练武术学习什么）

1、 压腿下腰：正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰等。

　　2、 步型：弓步、马步、虚步、偷步、歇步、仆步等。

　　3、 直摆性腿法：正踢、里合、外摆、侧踢、后撩等。

　　4、 曲伸性腿法：弹、蹬、踹等。

　　5、 扫转性腿法：前扫、后扫、盘扫等。

　　6、 跳跃：腾空飞脚(二起脚)、旋风脚、腾空摆莲(外摆莲)、旋子、侧手翻等。

　　7、 技巧性动作：前滚翻、后滚翻、抢背、鲤鱼打挺、扑虎跳等。