可以通过以下步骤设置表间距：
1. 打开Excel表格，选择要调整行间距的行，右键鼠标点击【行高】。
2. 在行高设置窗口中输入行高值，点击【确定】即可。
3. 选择要调整列间距的单元格，右键鼠标点击【格式】。
4. 在下拉列表中选择【列宽】，输入列宽值，点击【确定】即可。
在Excel中，通常我们不会使用“行距”这一术语，因为Excel的行高是可以调整的，而列宽也是可调的，但并没有一个直接的“行距”设置。不过，你可能是想调整行的高度以改变单元格之间的垂直间距。以下是如何在Excel中设置行高的步骤：
选择行：
单击行号以选择整行。
或者，如果你想选择多行，可以单击并拖动鼠标来选择多行，或者按住Ctrl键并单击多个行号来选择不连续的行。
调整行高：
在选择的行上，右键单击，然后从弹出的菜单中选择“行高”。
在“行高”对话框中，输入你想要的行高数值（通常以磅为单位）。
点击“确定”来应用这个行高。
使用鼠标拖动调整：
将鼠标指针放在行号的下边界，直到鼠标指针变为一个双向箭头。
点击并拖动这个边界，直到你满意行的高度。
自动调整行高：
Excel还有一个功能可以自动调整行高以适应内容。选择你想要调整的行，然后在“开始”选项卡下的“单元格”组中，点击“格式”下拉菜单，然后选择“自动调整行高”。
请注意，调整行高时，单元格内的内容可能会相应地调整位置，但文字大小和其他格式通常不会改变。如果你需要调整列宽，方法与调整行高类似，只是选择列字母并相应地调整列宽即可。
