婴儿晚上灯亮点好还是暗点好（婴儿家里灯亮一点好还是暗一点好）

婴儿晚上灯光较暗为好。
因为婴儿需要充足的睡眠来促进身体发育和大脑发育，过强的灯光会干扰其睡眠质量和生物钟的发育。
此外，亮度过高的灯光还会刺激婴儿的视觉神经，导致兴奋和不安。
但是，完全的黑暗也会让婴儿感到害怕和孤独，适当的“夜灯”或者微弱的灯光可以让他们安心入睡，并且有利于夜间照顾和观察婴儿的情况。
总之，婴儿晚上适度的灯光会更有利于他们的健康和成长。

婴儿晚上灯还是暗点好

新生儿的视觉系统还没有发育好，对光线的刺激比较敏感，因此，就要求家长一定要了解新生儿时期宝宝对于灯光的要求，具体注意事项包括以下内容:晚上宝宝睡觉的时候，卧室的灯光光线有适当的调暗一些，柔和一些，尽量不要开顶棚的灯，可以开卧室四周的壁灯，这样有助于促进宝宝快速进入睡眠，同时避免了顶棚的灯对宝宝眼睛的刺激，影响宝宝视觉发育。