喝茶会长斑吗（吃什么排黑色素最强）

喝茶不会长色斑。并且各种茶的功效还各有不同。就饮茶美容皮肤来讲，绿茶效果最佳。因为绿茶是不发酵茶，清汤绿叶，香高味醇，具有天然的、色、香、味。维生素C和茶多酚含量较高。

绿茶中维生素C含量很丰富，就其绝对含量而言，优质的绿茶维生素C的含量比柠檬、桔子、番茄要高的多哦。

不会的

喝茶不会导致长斑，要注意控制量和防晒：

1. 喝茶具有美容养颜的功效：茶叶中含有丰富的维生素、茶多酚和黄酮类等活性物质，可以补充身体机能，促进人体新陈代谢。

2. 长斑主要与其他因素有关：遗传、日晒、身体内分泌失调等，与饮食关系不大。

3. 喝茶需要控制量：不要喝过浓的茶，茶叶中含有一定的咖啡因和鞣质成分。