16岁女生瘦了多少斤就算好身材（165 168斤女生瘦下来有赘肉吗）

身材好与体重的关系因人而异，不仅仅取决于减肥的斤数。一个16岁女生要达到好身材，需要综合考虑身高、体重、体型、肌肉比例等因素。重要的是保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的心理状态。建议咨询专业人士，如医生或营养师，以制定适合个人需求的健康减重计划。记住，身材好不仅仅是数字，更是对自己的健康和自信的肯定。

16岁女生瘦了92斤左右就可以啦，身材匀称再好好学习就更棒了。