盐疗的正确做法（盐疗养生正确方法）

1.

将精细矿盐粒加热到38-42度。使盐粒达到热敷的理想温度。这个温度的的热敷效果是最好的。

2.

将人体的需要做理疗的部位用热盐敷起来,约二十分钟左右,待身体每个部位均匀出汗,...

3.

身体慢慢与盐融合为一体并出现微微发红全身的疲乏一扫而空、感觉到全身充满了新的能量。

4.

待二十分钟盐疗过后,最配合其它一些手法按摩,效果更佳。