怎么瘦脸女生脸的两侧（什么运动瘦脸最快）

热敷瘦脸

在日常生活中可以选择热毛巾或者湿敷棉来进行热敷，每次热敷的时间大概10~20分钟，这样热敷的方式可以有效的让面部肌肉放松，从而达到辅助瘦脸的效果。此外在热敷的过程当中，可以适当的再配合一些脸部运动，比如：抬头看天花板，把舌头伸出来保持15秒左右的时间，可以使面部血液循环加速。然后做完热敷之后再选用成分带有角鲨烷的紧致霜进行提拉按摩面部两侧，瘦脸的效果会更好。