野芹菜的营养价值（野芹菜的十大功效）

富含膳食纤维 ，脂肪酸，维生素C和矿物质 。

野芹菜的营养价值富含膳食纤维 ，脂肪酸，维生素C和矿物质 。野芹菜一般是指薄片变豆菜 ，是一种蔬菜 ，每100g的野芹菜含284大卡热量 ，其中碳水化合物38.5g 

野芹菜富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷等多种营养成分，有助于促进新陈代谢，增强人体免疫力。野芹菜的味道清香爽口，可以用来烹饪汤、炒菜、凉拌等多种菜肴。但是，野芹菜在野外生长，可能会受到水质和环境污染的影响，因此在采摘和食用时需要注意卫生问题。