甩棍选18寸还是21寸好（甩棍21寸还是26寸的实用）

长度是21寸为最适宜。

甩棍最合适最舒服的尺寸是21寸，21寸的重量也比较适中。

甩棍和自己臂长差不多的效果最好。理论上讲和人的上肢小臂长度差不多的最顺手，普通人的话，这个尺寸就是21寸左右，但是力量强的人可以适当增长。