槐花属于主食还是膳食纤维（槐花怎么吃最营养又不会伤胃）

槐花属于膳食纤维

槐花属于一种常见的花类食物，其中含有大量的氨基酸、维生素，以及多种矿物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，并维持体内营养均衡。其中还含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。