玉米饼和米饭哪个热量高（十种刮油食物越吃越瘦）

关于这个问题，通常情况下，玉米饼和米饭的热量相差不大，主要取决于它们的重量和配料。一般来说，100克煮熟的米饭约含有130-150卡路里的热量，而100克玉米饼约含有200-250卡路里的热量。但是，如果玉米饼中添加了更多的油脂或其他高热量的调料，热量会更高。因此，建议在饮食中适量食用，以保持健康的饮食习惯。