鸡肉真的能补肾吗（鸡肉补肾的正确吃法）

鸡肉是可以起到补肾的作用的，鸡肉主要是健脾胃，补虚填精，温中益气，活血脉，同时也具有强筋骨的功效，所以多使用一些鸡肉的话可以起到滋补养生的作用，日常生活中也可以多吃一些海虾扬善泥鳅，麻雀蛋，菜，狗肉之类的食物，这些食物的话也可以起到补肾的作用。