安装窗帘伸缩杆的步骤如下：
1. 准备工具和材料：窗帘伸缩杆、螺丝刀、测量工具（尺子或测量带）。
2. 测量尺寸：根据窗户的宽度，使用尺子或测量带测量出窗户的宽度，以确定需要的窗帘伸缩杆的长度。
3. 调整窗帘伸缩杆：根据测量的窗户宽度，调整窗帘伸缩杆的长度。通常，窗帘伸缩杆会有一个中间的旋钮或拉杆，可以调节其长度。
4. 安装窗帘伸缩杆：将窗帘伸缩杆的一端插入窗户的一侧，然后将其慢慢伸展到另一侧，确保窗帘伸缩杆与窗户的两侧紧密贴合。
5. 固定窗帘伸缩杆：使用螺丝刀拧紧窗帘伸缩杆上的螺丝，以确保它牢固地固定在窗户两侧，稳定不会滑动。
6. 调整窗帘：根据需要，将窗帘挂在窗帘伸缩杆上，然后根据窗帘伸缩杆的调节，调整窗帘的位置和高度。
请注意，不同的窗帘伸缩杆可能有稍微不同的安装方法，请根据具体的产品说明进行操作。另外，在安装过程中请小心操作，确保安全。如有必要，您也可以请专业人士进行安装。
步骤如下：
第一步，确定窗帘杆的安装位置，窗帘杆的安装高度应与窗框上沿平齐，离墙面距离约为15-20厘米。如果窗帘的长度在2.5米以下，建议窗帘杆的安装高度离墙面20-30厘米，窗帘杆的宽度应比窗户的宽度大出约15-20厘米，以确保窗帘能够完全覆盖窗户。
第二步，准备窗帘杆免打孔伸缩窗帘杆常由两根伸缩管组成，总长度可在一定范围内调节，根据要安装窗帘杆区域的两堵墙之间的距离，选择合适的窗帘杆长度。注意，窗帘杆的长度应比实际墙间距长出约5厘米，以便于安装。第三步，安装窗帘杆，先将窗帘杆最细的管子拔出，直到比要安装窗帘杆的区域的墙间距长5cm左右，然后将窗帘杆放在两墙之间，注意让免打孔窗帘杆保持平行，拧紧顶部。如果发现还很轻松的话，那么可以适当的把细管向前再延伸一些，最后拧紧两端和中间的螺母。
第四步，挂窗帘，将窗帘挂在窗帘杆上即可
