青海西宁古代是什么国（历史上的青海是什么国家）

青海西宁在古代是南凉国、吐谷浑、吐蕃、吐谷浑国等政权的所在地。南凉国是十六国时期列国之一，由河西鲜卑族秃发乌孤所建，定都西平（今青海西宁），存在时间为397年-414年。吐谷浑是古代中国西北地区民族，鲜卑慕容部的一支，二世纪末三世纪初建立政权，最后被隋朝灭掉。吐蕃是古代藏族人在青藏高原建立的政权，从7世纪初至9世纪中叶，一直是古代中国西部最强大的政权之一。

青海境内出现了第一个独立于中原王朝的国家,这个国家是一个从东北发源的民族鲜卑族建立的,这就是建于公元4世纪的吐谷浑国。

    南北朝时期青海地方出现了第一个独立国家吐谷浑,强大的汉帝国解体以后,整个中国陷入到一个分裂混乱的时期,并持续了几百年的时间,这就是历史上的五胡十六国时代