盆底肌高张是什么意思（盆底肌张力高会自愈吗）

是因为压力和劳累导致的盆底肌紧张，然后才会有盆底肌高涨的，这要好好的休息，然后不要劳累过度，注意身体健康，然后不要紧张，放松身心。