
冰意式浓缩咖啡
制作方法:
1.选一个300-350ml容量玻璃杯
2.倒入1/3冰块
3.倒入全脂牛奶,距杯口剩余2cm空间
4.倒入新鲜冲泡双倍意式浓缩咖啡
为什么不加冰淇淋?因为到了炎热的夏天,你几乎每天都要喝,如果每次都加一勺冰淇淋,你会摄取多少多余热量!
为什么不加糖?要知道,人体在低温环境下对甜味的敏感度会降低,且糖在冰饮中的融化速度很慢。虽然你也可以选择糖浆,但是热量太高。

冰意式浓缩咖啡
制作方法:
1.选一个300-350ml容量玻璃杯
2.倒入1/3冰块
3.倒入全脂牛奶,距杯口剩余2cm空间
4.倒入新鲜冲泡双倍意式浓缩咖啡
为什么不加冰淇淋?因为到了炎热的夏天,你几乎每天都要喝,如果每次都加一勺冰淇淋,你会摄取多少多余热量!
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