印度手抓饭的酱料(印度手抓饭的正确做法步骤)

印度手抓饭的酱料(印度手抓饭的正确做法步骤)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-16 00:13:13

印度手抓饭的酱料

主料

鸡腿肉:1300 克

印度Basmati香米:3 杯/500 克 的

大的印度洋葱:1 只

桂皮 Cinnamon stick:1 段

桂叶 Bay Leaves:2 片

丁香 Cloves:5-6 只

牛奶 14 杯水:1 杯

藏红花 Saffron:25 根

酥油 ghee:2 小勺

食油:2 小勺

鸡肉腌料:适量

芫荽叶 Cilantro:1 大杯

薄荷叶 mint leaves:1 大杯

无糖原味酸奶 Plain yogurt:1 杯

辣椒 Green Chili 不喜欢太辣的可以减半:5-6 只

姜蒜蓉 Ginger Garlic Paste:1 大勺

辅料

米饭香料:适量

桂叶 Bay Leaves:1-2 片

桂皮 Cinnamon stick:1 段

丁香 Cloves:5-6 只

豆蔻籽 Cardamom Pods:4-5 只

盐:1 小勺

酥油 ghee optional:1 小勺

其他:适量

水煮蛋:5-6 只

烹饪步骤

1:先把鸡肉清理干净,切成半个巴掌大的块状。

2:再把所有列在鸡肉腌料里的材料搅拌成糊状。倒到鸡肉块上,拌匀腌至少3个小时,腌一个晚上更好。

3:开始制作米饭,先把Basmati香米淘洗干净,泡水20分钟,沥干备用。

4:在一口干净的锅里加入4-5杯水,把所有列在米饭香料下的材料加入煮滚后倒入沥干的米粒。煮4-5分钟至米饭差不多半熟的时候,沥干备用。千万不要煮透了。注:也可以把所有香料和淘干净的米粒放到一个可微波的容器里,然后微波6-8分钟,沥干备用。

5:把1杯牛奶加1/4杯水用微波炉加热或炉子上煮滚,加入藏红花,备用。烤箱预热350F(180C)。

6:在一口厚重的锅子里加入2小勺的酥油和2小勺的食油,把洋葱煸炒成金黄色取出一半备用,然后加入桂皮,丁香和桂叶,煸香后熄火。

7:把一半腌好的鸡肉和所有腌料铺在锅子底部。把一半的半熟米饭覆盖在鸡肉上,轻轻铺平,再把剩下一半的鸡肉块和腌料还有米饭交替铺上。把藏红花牛奶均匀地洒在米饭上。

8:加盖,盖子越厚重越封密越好,铸铁锅就很好。入烤箱烤制45-60分钟。

9:烤好后稍微等5分钟再取出锅子,把剩余的葱酥撒到米饭上。把鸡肉和米饭拌匀即可。

10:和番茄酸奶,豆饼(Papad)还有水煮蛋一起吃。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.