在 Excel 表格中，可以使用以下方法选择有选择的空格：
1. 使用鼠标选择要删除的单元格或区域。
2. 在“开始”选项卡中，找到“编辑”组下的“查找和替换”按钮。
3. 点击“查找和替换”按钮后，弹出“查找和替换”对话框。
4. 在“查找”框中输入要删除的字符或内容，例如空格、换行符等。
5. 在“替换为”框中输入一个空格或其他内容，用于代替要删除的内容。
6. 点击“替换全部”按钮，Excel 将自动选中所有符合条件的单元格或区域，并将其替换为指定的内容。
另外，也可以使用快捷键 Ctrl + H 打开“查找和替换”对话框，然后按照上述步骤进行操作。
1、首先打开excel软件，然后打开一个含有文字的表格。
2、打开文字表格后，然后在文字后面的表格中输入公式=IF(LEN(A1)=2,LEFT(A1,1)&""&RIGHT(A1,1),A1)。
3、然后点击“Enter”按键，这样文字中间就加了一个空格。
4、再选中加空格的文字，然后下拉表格，这样所有的文字就加上空格了。但是加空格只针对两个字的名字，对于三个字以上的文字是不能加空格的。
excel文字中间加空格方法二：
1、首先打开excel软件，然后打开一个含有文字的表格。
2、打开文字表格后，然后选中所有的文字，然后右键在弹出来的菜单栏里面选择“设置单元格格式”选项。
3、然后点击“文字”选项，在水平对齐列中选择“分散对齐”选项。
4、最后点击“确定”，这样所有的文字就加上空格了。
excel文字中间加空格的方法是比较简单的，但是一定要把公式输入正确，这样才可以设置成功。
