野百合花怎么做菜（干百合花怎么做菜吃最好）

1. 野百合等食材洗净备用 野百合瓣洗净，木耳撕小朵，胡萝卜和莴笋切成菱形，准备葱花、蒜片、姜片备用。

2. 木耳胡萝卜莴笋清炒 油温5成热下入葱花、蒜片、姜片爆香，放入木耳、胡萝卜、莴笋清炒。

3. 放入百合盐翻炒 待到莴笋颜色加深的时，放入百合、盐翻炒均匀即可。

用料

百合花

若干朵

盐，酱油，醋，香油

适量

凉拌百合花的做法步骤

步骤 1

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把颜色已经变红，但还未开放的花骨朵剪下

步骤 2

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百合花焯水

步骤 3

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把适量盐，醋，酱油，香油调好

步骤 4

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摆好百合花，淋上调味料，OK啦

步骤 5

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味道还不错，并且营养价值也很好呢！