孩子最好的早餐是鸡蛋(儿童营养早餐鸡蛋推荐)

孩子最好的早餐是鸡蛋(儿童营养早餐鸡蛋推荐)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-16 22:55:15

孩子最好的早餐是鸡蛋

牛奶鸡蛋并不是主食,早上除了吃一盒奶及一个鸡蛋外,孩子一定要再吃些稀饭、面条或馒头这些纤维含量高的主食,才是健康的。所以,对于孩子来说,一个鸡蛋、一盒牛奶、一个馒头、一碗稀饭才是比较好的搭配,食物一向忌单一。不能偏食,如果孩子不喜欢杂食,一定要想办法让他吃这些。

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