喝完酸奶多久能喝茶（喝茶后喝酸奶的正确方法）

一个小时后

喝完酸奶后建议一个小时后再进行喝茶,如果过早地喝茶,主要就是因为茶叶中含有一定的鞣酸,正常会阻碍钙在肠胃中的吸收,降低了酸奶的营养价值。