新手怎么适应高速的速度（新手开高速怎么速度提到130左右）

新手要适应高速的速度，首先应该充分了解和熟悉交通规则，掌握如何正确行车和怎么避免危险。然后需要进行多练习，逐渐熟悉和掌握高速公路的驾驶技巧，特别是加减速的技巧。

在行车过程中要时刻保持警惕，留意前方和周围车辆的情况，合理变换车道，维持车距和速度，杜绝疲劳驾驶、酒后驾驶等非法行为。

最重要的是要保持良好的心态，保持镇定和自信，遇到问题不要惊慌失措，正确处理和解决。

对于新手来说，适应高速的速度需要一定的时间和耐心。首先要保持专注和冷静，掌握好车辆的稳定性，以及合理的车距和车速，避免急加速、急减速和急转弯。

其次建议在安全的情况下多练习高速行驶，逐渐增加行驶时间和速度，熟悉各种路况和驾驶技巧。

最后，保持良好的心态和对安全的高度重视，提高自己的驾驶技能和素质，才能够适应高速的速度，安全驾驶。