红豆薏米燕麦适合早上喝还是晚上(红豆薏米燕麦片正确冲泡方法)

红豆薏米燕麦适合早上喝还是晚上(红豆薏米燕麦片正确冲泡方法)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-17 06:33:28

红豆薏米燕麦适合早上喝还是晚上

我觉得红豆薏米燕麦适合晚上喝比较好,因为晚饭后就要休息睡觉了,身体各组织器官新陈代谢减慢,吃红豆薏米燕麦容易消化吸收比较好

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