高一仰卧起坐标准（高中生仰卧起坐1分钟标准对照表）

根据《国家学生体质健康标准》，男生女生仰卧起坐达标成绩标准不同。

男生：优秀：45-51，良好：39-45，及格：19-37，不及格：17以下其中19个合格，39个80分，40以上的优秀，51个100分女生：优秀：45-49，良好：39-45，及格：19-37，不及格：17以下其中

仰卧起坐标准：仰卧于地面或者体操垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手交叉抱于胸前，另一人压住受试者双脚。坐时双肘触及两膝，仰卧时两肩胛触垫。