仰卧起坐高中生标准成绩（高中生仰卧起坐标准成绩对照表）

男生:优秀：45-51，良好：39-45，及格：19-37，不及格：17以下

女生：优秀：45-49，良好：39-45，及格：19-37，不及格：17以下

仰卧起坐虽然在高考中不是必考项目，男生在考试中可以不选它，但女生一定选它作为你高考时的体育项目，因为它在所有体育项目中是力气消耗最低，动作最简单，最好完成的一个项目。