中考体育1000米怎么样才能跑进3分40秒(中考体育1000米怎么跑进2分40)

中考体育1000米怎么样才能跑进3分40秒(中考体育1000米怎么跑进2分40)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-18 11:58:56

中考体育1000米怎么样才能跑进3分40秒

相信我,我也是参加完中考不久的人, 真的,首先要相信自己,平时,要注意锻炼自己的耐力,先不要过分注重速度,中考1000,你平时先跑2000,或更多,当然要尽自己最大的速度但也要注意完成目标,把耐力练上来,再提速度,你目前这个成绩已经很不错了不要想太多,老师会帮忙体育都打满分的每天尽力跑1500就稳过,我也是这样的

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.