太极拳十八诀口诀（太极拳的口诀心法）

太极拳十八诀是太极拳的重要基本功，它们包括“进步、沉肩、松腰、立背、耸肩、领头、顶门、抱盆、单鞭、云手、揽雀尾、斜飞势、剑尖指南、提手上勾、肘底看捶、如封似闭、十字手”等。这些口诀是太极拳实战中的关键技能和心得体会，它们的掌握可以帮助练习者更好地理解太极拳的原则和精髓，并提高太极拳的实际应用能力和健身效果。因此，太极拳爱好者应该在日常练习中认真学习和掌握这些口诀，强化自身的太极拳功夫水平。