天最长的一天通常出现在夏至节气。夏至是中国二十四节气中的一个，通常发生在每年的6月21日或22日。夏至标志着夏季正式开始，也是北半球全年白天最长、夜晚最短的一天。
在夏至这一天，太阳直射地球的位置最北，使得北半球接收到的阳光辐射最为强烈，白天时间最长。随着夏至之后的日子过去，白天时间逐渐缩短，而夜晚时间则逐渐增加，直到冬至节气，即北半球的最长夜晚。
需要注意的是，具体的日出和日落时间以及白天长度会受到地理位置、纬度和天气等因素的影响。因此，夏至这一天的确切白天长度可能会因地理位置而有所差异。
夏至。
夏至是一年中白天最长的一天。每年的6月21日或22日，太阳到达黄经90°，是“夏至”节气。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线自(北纬23°27’)，北半球的白昼达最长，且越往北越长。
夏至，是二十四节气的第10个节气。斗指午；太阳黄经90°；于公历6月21-22日交节。夏至是太阳北行的转折点，夏至过后太阳直射点开始从北回归线（北纬23°26'）向南移动。对于我国位于北回归线以北地区来说，夏至过后，正午太阳高度开始逐日降低；对于我国位于北回归线以南地区来说，正午太阳高度在夏至过后经南返的太阳再次直射后才开始逐日降低。
气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。夏至在中夏之位，即午位，午属阳；夏至虽然阳气较盛，且白昼最长，但却未必是一年中最热的一天，因此时接近地表的热量仍在积蓄，并没有达到最多的时候。
