建议每天至少爬行2小时以上。
因为爬行不仅有助于婴儿的身体发育，还可以促进其神经系统的发育，提高其认知能力和运动能力。
此外，爬行还可以促进婴儿的身体协调能力和平衡感。
婴儿需要爬半个小时就够了，婴儿的年龄不同，趴的时间是不一样的，当婴儿一个月时，宝宝趴的时间最好是半分钟左右，每天1-2次。同时用带响声的摇铃、红色球等玩具在头部前上方吸引宝宝。
2个月后，宝宝趴的时间可以适当的延长一点，每天趴2-4次左右，每次趴的时间最好是一分钟左右
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