以下是一些建议：
1、慢慢降低联络：如果你已经感觉到这个关系让你感到压力或者不适，你需要开始减少与对方的交流频率和质量。你可以逐渐让你的回复变得更简短，语言也更直接，避免给对方留下过多的猜测空间。
2、明确你的态度：首先，要明确你对这个关系的真实感受。如果发现你自己并不喜欢这样的发展，或者有其他的顾虑，那就应该直截了当地告诉对方你的想法。
3、拒绝不当的暗示：当你意识到对方可能在给你传递一些超出友谊范围的信息时，你应该坚决地予以拒绝。这不仅仅是对于自己的尊重，也是为了避免对方产生误解！
结束暧昧最好的方法是直截了当地与对方谈话，表达自己的想法和感受，让彼此都清楚明白。以下是一些可以考虑使用的方法：
1. 表达自己的感受：告诉对方你对目前的状况感到困惑或烦恼，如果你觉得暧昧不太适合你，也可以说出来。
2. 明确自己的意图：告诉对方你对他们的感觉，以及你是否想要建立更深入的关系或者只是想找个朋友。
3. 采取行动：如果你已经决定结束这段暧昧关系，那么就采取行动。要么直接告诉对方，要么开始主动寻找其他人交往。
总之，最重要的是要诚实和坦率。即使面对可能的拒绝或不愉快，也要勇敢地面对，因为这将有助于你更清晰地知道你自己想要什么，并向前迈进。
