害怕意外怀孕心里很焦虑怎么办（一想到怀孕就心慌焦虑恐慌怎么办）

如果你害怕意外怀孕然后心里非常焦虑的话，首先你可以跟你男朋友商量一下，就是说目前你并不想有孩子，然后从根本上避免这个问题就好了

如果害怕意外怀孕，产生心里焦虑。其实，最简单的消除方式就是做一下孕检。结果出来了就安心了。无论有没有怀孕都可以面对了。