
纳豆是一种日本的传统食品,主要由黄豆通过发酵制成。酸奶机可以用来做纳豆,以下是步骤:
材料:黄豆500克,纳豆菌粉1包,温水适量。
步骤:
1. 将黄豆清洗干净,然后浸泡在足够的水中,至少需要浸泡12小时。
2. 将浸泡好的黄豆放入搅拌机中,加入适量的水,打成豆浆。
3. 将豆浆过滤,将豆渣去掉,只留下豆浆。
4. 将豆浆倒入酸奶机中,加入纳豆菌粉,搅拌均匀。
5. 将酸奶机的温度设定在37-42度之间,然后让豆浆在这个温度下发酵。发酵的时间通常需要18-24小时,具体时间可以根据豆浆的质地和味道来调整。
6. 发酵完成后,纳豆就做好了。你可以将它放入冰箱中冷藏,这样可以延长其保质期。
注意:纳豆的发酵过程中会产生大量的气体,所以酸奶机的盖子需要盖紧,以防止气体泄漏。此外,纳豆的发酵过程需要在无光的环境中进行,否则会影响纳豆的质地和味道。