6岁前的孩子每天保证多长时间的户外活动（儿童每天户外活动最好多久）

先是户外活动的时间：每天让孩子在户外呆上2—3小时。冬季户外活动的最佳时间为上午10点、下午3-6点，夏季户外活动的最佳时间为上午7-8点、下午5-6点。

其次是场所的选择：宜在绿化区内或靠近绿化区的清洁安静环境中，不宜到人群稠密汽车繁多的公共场所。

然后是在户外的活动项目的选择：可以只在外面坐坐，接触新鲜空气。注意避免日光直射宝宝的双眼，不要过度暴露皮肤，不要过量吸收紫外线。也可以搞一些游戏和体育活动，比如可以爬、散步、玩球、游泳等。