
原料:
生菜70g、木耳70g、虾仁70g、盐适量、生抽适量、米醋适量、香油适量、辣椒红油适量。
做法步骤:
1. 虾去头,去皮,去虾线,开水焯熟。
2. 捞出过凉水,洗去浮沫,虾肉也更紧实。
3. 泡发焯过水的木耳。
4. 生菜洗一下,切粗丝。
5. 生菜木耳虾仁放盘子里。
6. 适量盐,生抽,米醋,香油,辣椒
食材:
生菜:300克
虾仁:200克
大蒜:3瓣(切末)
生姜:适量(切末)
食用油:适量
食盐:适量
白胡椒粉:适量
香醋:30毫升
酱油:30毫升
白糖:10克
香油:15毫升
葱花:适量
步骤:
1.准备工作: 将生菜洗净切成适合食用的大小。将虾仁洗净,去除虾线备用。将大蒜和生姜切末备用。
2.处理虾仁: 在锅中加入少量食用油,烧热后加入虾仁,翻炒至虾仁变色,熟透后捞出备用。
3.调制酱汁: 另起锅,加入适量的食用油,烧热后加入大蒜和生姜末,爆香。
4.加入调味料: 在锅中加入香醋、酱油、白糖,翻炒均匀,烧开后关火。
5.拌匀: 将炒好的虾仁放入调味汁中,拌匀,让虾仁均匀吸收酱汁。
6.装盘: 将处理好的生菜放入盘中,将拌好的虾仁连同酱汁一起倒在生菜上。
7.点缀: 撒上适量的白胡椒粉和葱花,淋上香油。
8.享用: 凉拌虾仁生菜即可食用。