当然是温的白开水最解渴，因为白开水是最容易被肠胃吸收的，所以能够有效地缓解口渴的症状。
不过根据不同季节的口渴，在饮品上也可以适当地变换。如果只是普通的口渴，喝温热的白开水当然是最好的，但如果是在夏季，可以适当地换成淡盐水。尤其是夏天流汗比较多，或者是运动量过大之后，喝淡盐水可以补充电解质
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