海鱼茄子煲做法（虾皮茄子煲正宗做法）

1、海鱼干洗净切半，蒜切碎，姜切丝，葱切小段，辣椒切小段，茄子切条块，瘦肉切丝。

2、把切好的茄子入油锅稍炸软后捞出。

3、热油锅，把海鱼煎一下然后加入瘦肉稍炒，再加入葱姜蒜辣椒炒匀，最后倒入茄子再炒匀，加水【没过茄子即可】煮至差不多收汁。

4、放进砂煲中，加生抽1匙，老抽半匙，蚝油半匙拌匀，加盖煲10分钟即可。