燕麦芝麻花生破壁机做法(黑芝麻燕麦片破壁机做法)

燕麦芝麻花生破壁机做法(黑芝麻燕麦片破壁机做法)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-19 20:06:36

燕麦芝麻花生破壁机做法

首先准备好适量的燕麦、芝麻和花生,并将其浸泡至少4小时。

接着将浸泡好的食材放入破壁机中,加入适量的水,按下破壁机启动键,进行破壁操作。

待破壁完成后,将破壁好的材料倒入锅中,加入适量的水和冰糖,小火煮制至燕麦熟烂,加入少许盐调味即可。这款营养丰富、口感细腻的燕麦芝麻花生糊,不仅能够给人满足感,还能够提供大量的蛋白质和能量,非常适合作为早餐或加餐。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.