如何改变笑点低的毛病（成人怎么改掉笑点低的毛病）

步骤/方式1

让自己充满自信，不会轻易被他人的情绪所影响。

步骤/方式2

当自己想笑的时候，对着镜子调整表情，努力使自己平静下来。

步骤/方式3

多读书，读书可以丰富我们的见识，让我们变得宠辱不惊，遇到可笑的事情，就不会容易情绪化了。

步骤1

笑点低并不是什么问题，这是因为你心态好，生活积极乐观，容易得到快乐，我很羡慕这样的人，其实并不需要特意去改变的。

步骤2

如果觉得因为自己笑点低，影响到自己的生活和工作，那么就可以给自己定一个大一点的目标，让自己去多经历一些世事，到外面去吃些苦头，多看看外面的世界。

步骤3

当自己经历过种种磨难之后，那么笑点自然就会提高了，可能到时候想笑点低一点都没那么容易了。