请简述艾宾浩斯遗忘规律的内容并结合实际

艾宾浩斯通过他的记忆实验数据绘制了一条曲线，发现人们遗忘的规律是先快后慢，先多后少的。在实际的教和学的过程中，要考虑到根据遗忘的规律来学习。

比如我们刚学完一段知识之后，20分钟内望得最快，所以学完之后20分钟内要加以及时复习。