农夫山泉可以直接喝吗（农夫山泉直接喝好还是烧开了喝好）

不好，至少应该喝点白开水。矿泉水是可以补充人体所需的矿物质，但是首先你得保证你喝的是水源和罐装，运输售卖过程中都没被污染的矿泉水。否则你也喝进了细菌。

另外矿泉水是常温或者冰的，对于身体来说都是凉的，从养身的角度讲，接近体温的水和食物不仅对胃好，而且易吸收。

每天摄入适量的水有助于排出毒素，增加身体水分，建议可以以喝温开水为主，其次摄入汤类，果汁，乳类。这样身体会更加健康。