以下是我的回答，项目经理答辩技巧和方法包括以下几点：
充分准备：在答辩前，项目经理需要充分了解项目的基本情况，包括项目背景、目标、范围、相关技术等，并准备好答辩稿。
表达清晰：在答辩时，项目经理需要用简洁明了的语言表达自己的观点和思路，避免使用过于专业的术语，以免让评委难以理解。
展示成果：在答辩过程中，项目经理需要展示项目的成果，包括项目计划、进度、质量、成本等方面的成果，以证明自己的能力和贡献。
回答问题：在回答评委问题时，项目经理需要认真听取问题，理解问题的本质，并给出合理、明确的答案。如果对问题不确定或有疑问，可以请求评委重新表述问题或解释一下问题的背景和要求。
保持自信：在答辩过程中，项目经理需要保持自信，展现出自己的专业素养和能力。同时，也要保持礼貌和尊重，不要过于紧张或表现得过于自负。
注意形象：在答辩过程中，项目经理需要注意自己的形象，包括穿着、仪态、语言等方面。要给人留下专业、自信、有担当的印象。
准备案例：在答辩前，项目经理可以准备一些实际案例来证明自己的能力和经验。这些案例可以是已经完成的项目经验，也可以是自己在项目中遇到的困难和解决方法。
掌握时间：在答辩过程中，项目经理需要掌握好时间，合理分配时间来展示自己的成果和回答问题。同时也要注意不要超时或时间不足。
总之，项目经理答辩技巧和方法需要从多个方面入手，充分准备、表达清晰、展示成果、回答问题、保持自信、注意形象、准备案例和掌握时间是关键。通过掌握这些技巧和方法，项目经理可以在答辩中表现出色，赢得评委的认可和信任。
首先你需要表达清晰，然后能够表达自己的优点，然后还有对该项目的看法
