掰掰热如果不热咋办（全身关节不舒服总想掰怎么办）

用手掰一掰就行了，其工作原理是里面的液体是过饱和的醋酸钠溶液，这种溶液非常不稳定，受到外力影响会迅速结晶变成固体的稳定形势，这个过程会散发热量。