老干妈拌饭热量（十种刮油食物越吃越瘦）

100g老干女弓油辣椒中含有864大卡，热量是相当′高的，一般一小勺老干妈大约重10g左右，热量约为90大卡，若是大勺，重量可能达30_50g，一大勺的老干妈热量为260_432大卡左右，老干妈的热量真的很高。

一般情况下，老干妈的热量很高，每100g老干妈所含热量大约是2736千焦，也就是653.6大卡。老干妈中含有大量的油脂，酱料，而且口味比较重，辛辣刺激。经常食用老干妈，会对胃肠道有一定的刺激，会影响肠道功能，而且其中的油脂跟难消化，不能得到充分的代谢，会使体内脂肪堆积，容易肥胖。